バナナ酢 作り方

バナナ酢は、ダイエットに効果的。自分で手軽に作ることもできます。レシピや飲み方などを紹介していきます。

バナナ酢はご自宅で簡単に作ることができるので、作ってみてはいかがでしょうか。

バナナ酢にはダイエット効果があり、便秘や冷え性などにも効果があります。

 

バナナ酢はお酢を使っているのですが、押す独特のツンとするようなにおいはありません。

 

バナナの働きにより、マイルドで飲み安くなっています。

作り方のレシピは非常に簡単です。

 

用意するのはバナナ1本と、黒酢２００ＣＣ、黒砂糖１５０〜２００グラムです。

まずバナナの皮をむき、2センチ程度にカットします。

 

次に密閉できる容器に入れて、黒酢２００ＣＣ、黒砂糖１５０〜２００グラムをくわえ、1週間ほど寝かせれば出来上がりです。

 

出来上がったらバナナは取り出します。取り出したバナナは食物繊維なので、美容にもとてもよいです。